Posts

يشعر العديد من ربّات البيوت بوحدة عميقة، رغم وجود أزواج وأسرة. هذا الشعور ليس ضعفاً، بل تجربة شائعة تستحقّ الفهم والدعم. هذا الدليل يُقدّم خطوات عملية للتغلب على الوحدة، ويُساعدكِ على استعادة فرحكِ وسلامكِ النفسي. هل أنتِ مستعدة للبدء؟ فهم أبعاد الوحدة الزوجية قبل التطرق إلى الحلول، من المهمّ فهم أسباب شعوركِ بالوحدة. فهم الجذور هو الخطوة الأولى نحو الشفاء. قد يكون الشعور بالوحدة نابعاً من عدة عوامل: قلة التواصل الفعال مع الزوج، الروتين اليومي المُمل، افتقاد الهوايات والاهتمامات الشخصية، ضعف العلاقات الاجتماعية، أو حتى مشاكل نفسية أخرى....